1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 녹기 알라 로마나
로마식 뇨키는 로마에서 유래된 전통적인 이탈리아 요리입니다. 감자를 사용한 쌍둥이와는 달리, 이 뇨키는 새모리나 가루, 우유, 버터, 그리고 치즈로 만들어져 매우 부드럽고 크리미한 식감을 낸다. 완벽하게 굽혀져 파르메있 졸인 것과 일반적으로 함께 조리되어, 이는 안락하면서도 사치스러운 맛을 선사한다. 버터와 치즈의 풍부함으로 칼로리를 포함하고 있지만, 건강한 재료로 만들어진 경우 적당량 섭취 시 균형 잡힌 식습관의 한 부분이 될 수 있다. 옆요리나 메인 요리로 연출하기에 완벽한 로마식 뇨키는 정말로 이탈리아 유산의 맛을 선보인다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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