1 serving (50 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
853.1
칼로리
71.1
단백질
71.1
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
853.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 710.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 71.1 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 37.9 g | 135% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 71.1 g | 142% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 473.9 mg | 36% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 710.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
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