1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
11.3
단백질
37.7
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 글루텐 프리 채소 라자냐
글루텐 프리 채소 라자냐는 클래식한 이탈리아 요리에 살짝 다른 맛을 더한 영양가 있는 요리입니다. 호박, 시금치, 파프리카 등 신선하고 생기 넘치는 채소로 층층이 쌓아진 이 요리는 풍부한 마리나라 소스와 부드러운 리코타 치즈와 함께 선사됩니다. 글루텐 프리 파스타로 만들어진 이 라자냐는 식이 제한이 있는 사람들에게 적합합니다. 식이섬유, 비타민, 항산화제로 가득한 건강한 옵션으로, 맛을 희생하지 않고 건강을 유지할 수 있습니다. 매 끼니에 이 요리를 즐기며 식물원의 신선한 재료로부터 영양을 누리세요!
