글루텐 프리 오트 와플

글루텐 프리 오트 와플

Breakfast

항목 등급: 74/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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480.8
칼로리
12.0
단백질
72.1
탄수화물
14.4
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
480.8
% 일일 값*
총 지방 14.4 g 18%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 480.8 mg 20%
총 탄수화물 72.1 g 26%
식이 섬유 9.6 g 34%
당류 12.0 g
단백질 12.0 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 120.2 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 360.6 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

61.9%
10.3%
27.8%
지방: 129 cal (27.8%)
단백질: 48 cal (10.3%)
탄수화물: 288 cal (61.9%)

About 글루텐 프리 오트 와플

글루텐프리 오트 와플은 건강한 글루텐프리 오트, 아몬드 가루, 그리고 작은 양의 베이킹 파우더로 만든 맛있고 영양가 있는 아침 디저트입니다. 건강한 현대식 생활의 정수에서 시작된 이 와플은 글루텐프리 식단을 원하는 사람들에게 완벽합니다. 섬유질과 단백질이 풍부하여 하루를 기분 좋게 시작할 수 있으며 설탕 함량이 낮습니다. 신선한 과일이나 메이플 시럽, 또는 좋아하는 견과류 버터를 올려 맛볼 수 있습니다. 건강과 맛이 어우러지는 따뜻하고 바삭바삭 황금색 와플로 채워진 이 디저트를 즐기면서 죄책감 없이 자유롭게 즐기세요!