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글루텐 프리 라자냐

글루텐 프리 라자냐

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
301.9
칼로리
14.2
단백질
37.7
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
301.9
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 5.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.6%
19.4%
29.0%
지방: 84 cal (29.0%)
단백질: 56 cal (19.4%)
탄수화물: 150 cal (51.6%)

About 글루텐 프리 라자냐

글루텐 프리 라자냐는 클래식 이탈리아 요리의 맛있는 변형입니다. 글루텐 프리 파스타, 풍부한 마리나라 소스, 그리고 고소한 치즈가 층을 이루어 만들어졌습니다. 이 푸짐한 식사에는 시금치와 호박 같은 신선한 채소가 포함되어 있어 매 끼마다 맛과 영양을 더합니다. 글루텐에 민감한 사람들에게 이상적이며, 편식과 건강한 재료를 결합했습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 번거로운 전통 파스타의 부풀어 함없이 만족스러운 라자냐입니다. 이태리의 맛을 집으로 바로 가져다주는 죄책감 없는 쾌락을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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