1 serving (250 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
301.9
칼로리
18.9
단백질
33.0
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 글루텐 프리 라자냐
글루텐 프리 라자냐는 이탈리아 전통 요리의 맛있는 변주로, 글루텐을 피해야 하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 글루텐 프리 파스타, 풍부한 마리나라 소스, 부드러운 리코타 치즈로 만든 이 요리는 시금치와 두부 같은 신선한 채소가 듬뿍 들어가 있습니다. 이 건강한 식사는 전통적인 라자냐보다 탄수화물 함량이 낮아서 주중 저녁으로 더 건강한 선택입니다. 녹슨 모짜렐라 치즈로 덮고 완벽하게 구워내어, 글루텐 프리뿐만 아니라 모두가 좋아할 안락하고 맛있는 즐거움입니다! 글루텐 없이 이탈리아의 생동감 넘치는 맛을 즐겨보세요.
