1 serving (250 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 글루텐 프리 라자냐
글루텐 프리 라자냐는 이탈리아 전통 요리의 맛있는 변주로, 글루텐을 피해야 하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 글루텐 프리 파스타, 풍부한 마리나라 소스, 부드러운 리코타 치즈로 만든 이 요리는 시금치와 두부 같은 신선한 채소가 듬뿍 들어가 있습니다. 이 건강한 식사는 전통적인 라자냐보다 탄수화물 함량이 낮아서 주중 저녁으로 더 건강한 선택입니다. 녹슨 모짜렐라 치즈로 덮고 완벽하게 구워내어, 글루텐 프리뿐만 아니라 모두가 좋아할 안락하고 맛있는 즐거움입니다! 글루텐 없이 이탈리아의 생동감 넘치는 맛을 즐겨보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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