글루텐프리 치킨 파마자네

글루텐프리 치킨 파마자네

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
33.0
단백질
14.2
탄수화물
17.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 17.0 g 21%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 84.9 mg 28%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 33.0 g 66%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 424.5 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

16.6%
38.6%
44.8%
지방: 153 cal (44.8%)
단백질: 132 cal (38.6%)
탄수화물: 56 cal (16.6%)

About 글루텐프리 치킨 파마자네

글루텐 프리 치킨 파르미전은 클래식한 이탈리아 요리의 맛있는 변주입니다. 연한 닭가슴살은 글루텐 프리 빵가루와 파르미잔 치즈의 바삭한 혼합물에 입혀 진급 고스란히 구워진다. 풍부한 마리나라 소스와 녹아든 모짜렐라 치즈로 마무리되어, 누구나 즐길 수 있는 위안을 주는 요리이다. 이 버전은 가벼우면서 단백질이 풍부하며, 글루텐을 염두에 두는 사람들에게 완벽하다. 줄들 또는 신선한 샐러드 위에 얹어 이탈리아 요리의 맛을 희생하지 않고 즐길 수 있는 건강하고 만족스러운 한 끼 식사를 선사한다!