글루텐 프리 차파티

글루텐 프리 차파티

Grain

항목 등급: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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568.7
칼로리
14.2
단백질
118.5
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
568.7
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 710.9 mg 30%
총 탄수화물 118.5 g 43%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 0 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.4 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 237.0 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

76.9%
9.2%
13.9%
지방: 85 cal (13.9%)
단백질: 56 cal (9.2%)
탄수화물: 474 cal (76.9%)

About 글루텐 프리 차파티

글루텐 프리 차파티는 쌀, 병아리콩, 또는 아몬드 가루와 같은 글루텐 프리 가루를 혼합하여 만든 맛있고 영양가 있는 납작빵입니다. 인도 요리에서 유래한 이 다재다능한 빵은 글루텐 민감성이나 섬유흡수장애 환자에게 완벽합니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하며, 소화 기능을 지원할 뿐만 아니라 기호에 맞는 안주의 기반으로도 제격입니다. 가벼우면서 부드럽고 만드는 데 쉬운 이 건강한 대안은 맛을 희생하지 않습니다. 카레, 채소 또는 그 자체로 맛있는 식사를 위해 즐기세요!