1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
308
칼로리
10.8
단백질
54
탄수화물
6.4
지방
영양 정보
1 컵 (80g)
칼로리 |
308 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.4 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 10.8 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 280 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 글루텐프리 오트밀
글루텐 프리 오트는 모든 사람에게 건강하고 영양가 있는 선택이며 특히 글루텐 민감성이 있는 사람들에게 좋습니다. 섬유질, 단백질, 필수 비타민이 풍부하며 아침 식사 및 그 이상의 식사의 푸짐한 기초를 제공합니다. 북아메리카와 유럽의 서늘한 기후에서 비롯되어 달콤하고 짠 요리에 다양하게 활용할 수 있는 재료입니다. 자연스럽게 글루텐이 없어 심장 건강에 도움이 되며 소화를 원활하게 하고 포만감을 촉진하는 데도 도움이 됩니다. 오트밀, 스무디, 또는 베이킹 제품으로 즐겨도 되는 글루텐 프리 오트는 하루를 에너지 가득 채울 수 있는 맛난 방법입니다!
