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글루텐프리 밀가루

글루텐프리 밀가루

Grain

항목 등급: 78/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 1.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

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439.2
칼로리
7.2
단백질
91.2
탄수화물
1.8
지방

영양 정보

1 컵 (120g)
칼로리
439.2
% 일일 값*
총 지방 1.8 g 2%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 6 mg 0%
총 탄수화물 91.2 g 33%
식이 섬유 3.6 g 12%
당류 0.6 g
단백질 7.2 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 12 mg 0%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 144 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

89.0%
7.0%
4.0%
지방: 16 cal (4.0%)
단백질: 28 cal (7.0%)
탄수화물: 364 cal (89.0%)

About 글루텐프리 밀가루

글루텐 프리 밀가루는 아몬드, 쌀, 코코넛 밀가루 등의 재료 블렌드로 만들어진 다재다능한 대안으로, 글루텐에 민감한 사람을 위한 영양 가득한 옵션을 제공합니다. 전 세계 각종 음식 문화에서 온 이 밀가루는 맛과 질감을 희생하지 않고 베이킹 제품을 즐길 수 있게 합니다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부한 이 밀가루는 종종 탄수화물 함량이 낮고 글루텐 관련 건강 문제가 없습니다. 페이스트리, 팬케이크, 혹은 피자 크러스트에 완벽한 글루텐 프리 밀가루는 건강한 삶을 지원하며 맛있는 가능성의 세계를 열어줍니다. 글루텐 프리 베이킹의 자유를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.