1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
17.6
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 94.1 mcg | 470% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 글루텐프리 에그 베네딕트 카세롤
글루텐프리 에그 베네딕트 캐서롤은 클래식한 브런치 즐겨찾기에 스타일리시한 변화를 더한 맛있는 요리입니다! 이 푸짐한 요리는 글루텐프리 빵과 부드러운 스크램블 에그, 맛있는 캐나다 베이컨, 풍부하고 부드러운 홀랜데이즈 소스가 층층이 쌓여 만들어집니다. 전통적인 브런치 요리에서 영감을 받아 한 팬에 아침 식사의 맛을 가져다주는데, 계란의 단백질과 아보카도의 건강한 지방으로 에너지를 공급해주는 포만감 있는 한 끼 식사입니다. 게다가 손쉽게 준비할 수 있어 모임이나 아늑한 가족 아침식사에 완벽합니다. 모두가 좋아할 수 있는 쾌속한 즐거움을 만끽해보세요!
