1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
527.8
칼로리
30.6
단백질
88.9
탄수화물
9.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.7 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 88.9 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 13.9 g | 49% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 30.6 g | 61% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 111.1 mg | 8% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 1416.7 mg | 30% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 글루텐프리 병아리콩 린귄니
글루텐프리 Chickpea Linguine은 영양가 풍부한 병아리콩으로 만든 전통적인 파스타의 맛있는 대안입니다. 이 리뉴진은 지중해 요리에서 온 것으로, 여기서 낱낱이들은 그들의 다재다능성과 건강상의 이점으로 강조됩니다. 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부하여 소화 기능을 지원하면서 식사를 풍성하게 합니다. 게다가 탄수화물 함량이 적어, 글루텐프리 또는 저글리세믹 식사를 찾는 사람들에게 탁월한 선택지입니다. 신선한 토마토 소스에 넣어 먹거나 채소와 볶아서 먹으면 건강한 파스타의 식감과 견과류 풍미를 즐길 수 있습니다. 모두에게 완벽하며, 건강을 중시하는 식품 애호가들에게 정말 현대적인 필수품입니다!
