1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
23.8
단백질
23.8
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 글레이즈드 두부
달달한 두부는 간장, 생강, 마늘로 만든 풍부하고 맛있는 글레이즈에 담가져 있는 즐거운 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 식물성 단백질은 맛뿐만 아니라 다양성을 자랑하며 볶음요리, 샐러드 또는 독립적인 메인 요리로 완벽합니다. 고품질 단백질과 낮은 탄수화물이 가득한 달콤한 두부는 비건과 채식주의자 식단에 잘 어울리는 건강한 선택입니다. 바삭한 겉면과 연한 내면으로 균형 잡힌 식사를 즐기면서 생기 넘치는 아시아 풍미를 즐길 수 있습니다.
