1 serving (200 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 50.6 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채를 넣은 칼국수
채소가 들어간 유리면은 아시아 요리 중 인기 있는 맛있고 가벼운 요리로, 특히 중국 요리와 태국 요리에서 인기가 있습니다. 녹두전분으로 만든 이 투명한 면은 독특하고 쫄깃한 식감을 가지고 있어 맛을 아름답게 스며들게 합니다. 파프리카, 당근, 콩나물과 같은 신선한 채소를 섞어 화려한 조합을 만들면 다채로운 식사를 즐길 수 있습니다. 섬유질이 풍부하고 칼로리가 낮아 건강한 식단을 원하는 사람들에게는 좋은 글루텐 프리 옵션이 됩니다. 이 요리는 시각적으로 아름다울 뿐만 아니라 영양소가 풍부해서 양질의 점심이나 저녁 식사로 완벽합니다. 맛있는 맛과 활기찬 느낌을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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