글래스 누들

글래스 누들

Grain

항목 등급: 67/100

1 serving (50 grams) contains 176 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

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702
칼로리
0.2
단백질
172
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
702
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 20 mg 0%
총 탄수화물 172 g 62%
식이 섬유 1 g 3%
당류 0 g
단백질 0.2 g 0%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20 mg 1%
철분 1 mg 5%
칼륨 4 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

99.6%
0.1%
0.3%
지방: 1 cal (0.3%)
단백질: 0 cal (0.1%)
탄수화물: 688 cal (99.6%)

About 글래스 누들

글라스누들(Glasnudeln)은 문빙 전분으로 만든 연한 투명한 국수로, 동아시아 요리의 일부입니다. 봄 롤이나 수프와 같은 요리에서 자주 볼 수 있는데, 이 국수는 자연적으로 글루텐을 포함하지 않으며 칼로리가 낮아 건강을 생각하는 사람들에게 인기가 있습니다. 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지원을 제공하며, 신선한 채소와 저지방 단백질과 함께 섭취하면 영양가 높은 식사를 즐길 수 있습니다. 글라스누들은 마음에 드는 아시아 요리에 질감과 매력을 더해주는 다재다능한 재료로 즐기세요!