1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
95 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.5 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 22.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10 mg | 0% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 1125 mg | 23% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새송이버섯
기롤은 프랑스 요리에서 소중히 여겨지는 차미송이 버섯으로 알려진 맛있는 버섯의 한 종류입니다. 화려한 황금색 피부와 나팔 모양의 형태로, 이러한 버섯은 요리에 독특한 흙맛을 더해줍니다. A, C 및 D 비타민이 풍부한 기롤은 항산화제 및 필수 미네랄이 풍부한 건강하고 저칼로리의 옵션을 제공합니다. 종종 버터로 볶거나 크림 소스에 사용되어 파스타부터 리조또까지 모든 음식을 더 높은 수준으로 끌어올립니다. 기롤은 당신의 식탁에 고급스러운 우아함을 더하면서 천연의 아름다움으로 당신의 몸을 영양분으로 가득 채웁니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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