1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192
칼로리
4.8
단백질
16.0
탄수화물
12.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 긴이상 탈롱
Ginisang Talong는 볶은 가지가 주 원료로 사용된 맛있는 필리핀 요리입니다. 일반적으로 토마토, 양파, 마늘을 섞어서 풍미를 낼 수 있습니다. 종종 돼지고기 또는 새우와 함께 준비되며 필리핀 음식의 본질을 잘 대변하는 안락한 한 끼 식사입니다. 식이섬유와 비타민이 풍부한 가지는 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 적당히 즐기기에 건강한 선택입니다. 밥과 함께 먹거나 단독으로 내놓아도, Ginisang Talong은 필리핀의 맛을 당신의 식탁에 전달해주는 만족스러운 요리입니다.
