1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
11.8
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 쌀국수류망고와번지
Ginisang Cabbage With Tofu는 부드러운 어린 양배추와 마늘, 양파, 다진 토마토로 볶은 맛있는 필리핀식 볶음 요리로, 고품질의 단백질을 제공하는 두부와 함께 어울립니다. 이 위안을 주는 레시피는 필리핀 요리의 생동감 넘치는 맛을 즐기면서 건강한 채식 옵션을 제공합니다. 영양소가 풍부하며 열량이 낮고 필수 비타민이 풍부한 양배추는 식물성 단백질의 좋은 원천인 두부를 첨가합니다. 맛있고 포만감 있는 이 요리를 즐기세요. 모든 식사에 완벽한 이 요리는 건강함과 온전함을 하나의 입맛 속에 함께 고스란히 느낄 수 있습니다!
