1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
280 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.7 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 1.3 g | ||
| 단백질 | 5.3 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 66.7 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생강밥
진저 라이스는 고소하고 맛있는 요리로, 부드러운 쌀과 싱싱한 생강의 향긋한 맛이 조화를 이룹니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 쌀의 따뜻하고 토양향이 나는 맛과 생강의 생기 넘치고 매운 맛이 완벽하게 어우러져 있습니다. 비타민과 항산화제로 가득한 생강은 항염증 특성과 소화 촉진 효과로 유명하며, 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 안주로나 볶음 요리의 기본으로 최적인 진저 라이스는 향긋한 매력과 전반적인 웰빙을 지원하여 여러분의 식사를 더욱 풍성하게 만듭니다. 오늘 이 영양가 있는 즐거움을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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