1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 생강 돼지고기
진저 포크는 생강, 마늘, 간장의 향긋한 혼합물로 양념한 부드러운 돼지고기 얇은 조각이 특징인 맛있는 요리입니다. 동아시아 요리에서 기원한 이 매력적인 레시피는 신맛이 아름답게 돼지고기의 풍부함을 완벽하게 보완하는 맛의 균형을 제공합니다. 단백질이 풍부한 진저 포크는 건강한 식사 옵션을 제공하며, 생강은 항염증 특성을 가지고 소화를 돕습니다. 꿀 또는 갈색 설탕으로 조금 달게하여, 맛과 영양이 완벽하게 결합된 요리입니다. 생기 넘치는 다채로운 채소와 볶아내어 생동감 넘치는 건강한 요리로 즐겨보세요!
