1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 31.0 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 42.4 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 4.3 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 988.1 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생강
생강은 강한 맛과 건강상의 이점으로 종종 아시아 요리에 사용되는 매운 향신료이다. 비타민, 미네랄 및 항산화제가 풍부한 생강은 소화를 촉진하고 염증을 줄이며 면역 체계를 강화하는 데 알려져 있다. 신선한 생강, 건조한 생강 또는 차에 사용되더라도 요리에 장미를 더하면서 메스꺼운 상태나 감기 증상에 대한 천연 치료 수단을 제공한다. 생강의 활기찬 맛과 건강 기능을 발견하십시오—당신의 입맛과 건강을 위한 자연의 파워하우스!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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