1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88.2 mg | 29% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 생강 마늘 치킨
생강 마늘 닭은 생생한 생강, 마늘 및 간장의 매운 조합으로 양념한 부드러운 닭 조각을 결합한 풍부한 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 종종 생동감 넘치는 채소와 향기 나는 쌀과 함께 제공됩니다. 생강은 매콤한 맛뿐 아니라 항염증 특성도 가지고 있으며, 마늘은 면역력 향상 혜택으로 유명합니다. 이 요리는 최소한의 오일로 준비되고 영양이 풍부한 반찬과 함께 제공될 때 건강한 옵션이 될 수 있어서 어떤 식사에도 맛있고 건강한 선택입니다.
