생강 소고기

생강 소고기

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 11.8 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.9%
23.9%
40.2%
지방: 158 cal (40.2%)
단백질: 94 cal (23.9%)
탄수화물: 141 cal (35.9%)

About 생강 소고기

진저 소고기는 중국계 캐나다 요리의 화려한 요리에서 기인한 입맛 돋우는 요리입니다. 이 고소한 볶음 요리는 생강, 마늘, 간장의 맛있는 혼합물에 담백한 소고기를 담가 둔 후 바싹 익힌 피망과 양파와 함께 버무립니다. 단백질이 풍부하지만 소스 때문에 종종 당분과 나트륨 함량이 높아 즐길 때는 적당한 양이 좋습니다. 대담한 맛과 만족스러운 식감을 지니고 있는 진저 소고기는 맛과 전통이 완벽하게 어우러진 요리로 어떤 입맛에도 만족을 줄 것입니다!