1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 김밥
김밥은 밥과 다양한 재료로 만든 한국의 인기있는 요리로, 모두 해조류 안에 말아 먹습니다. 전통적으로 삶은 채소, 계란, 단무지, 때로는 신선한 생선이나 소고기와 같은 재료로 만들어집니다. 이 화사한 롤은 종종 간편한 간식 또는 외출 시 식사로 즐겨 먹습니다. 김밥의 기원은 조선 시대로 거슬러 올라가며, 스시의 영향을 받았지만 고유한 한국의 멋을 유지합니다. 영양적으로 김밥은 탄수화물, 단백질, 비타민의 균형을 제공하여 신선한 채소로 가득 찬 경우 특히 건강한 옵션이 됩니다. 점심이나 소풍 때 안성맞춤인 김밥은 한국의 맛있는 즐거움입니다!
