1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
28.4
단백질
4.7
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 질레스피 카페 계란 흰자 오믈렛
지레스피 카페 에그 화이트 오믈렛은 클래식 아침 식사 즐겨찾는 맛을 사로잡는 맛있고 가벼우면서 영양가 있는 요리입니다. 거품 많은 달걀 흰자로 만들어져 시금치, 토마토, 파프리카 등 신선한 야채를 선택하여 넣어 다채로운 맛을 선사합니다. 이 오믈렛은 전통적인 버전에 비해 칼로리와 지방 함량이 적어 더 건강한 아침을 시작하고자 하는 분들에게 완벽한 선택입니다. 미국 아침 식사 문화의 본고장에서 시작된 지레스피 카페 에그 화이트 오믈렛은 맛있는 식사일 뿐만 아니라 아침에 활력을 공급해주는 쾌락적인 즐거움입니다. 매 입맛마다 완벽한 맛과 건강을 경험해보세요!
