1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 기글링 스퀴드 소금 칠리 오징어
Giggling Squid 소금 칠리 오징어는 태국 요리의 화려한 맛을 당신의 식탁으로 가져다주는 매혹적인 요리입니다. 완벽하게 튀겨진 이 육즙이 흐르는 오징어는 칠리와 향신료의 화사한 조화로 가득 차 있어, 뜨거움과 고소함의 완벽한 균형을 제공합니다. 바삭바삭한 외피와 부드러운 내면으로, 해산물을 좋아하는 사람과 모험을 즐기는 사람들을 위한 간식입니다. 단백질이 풍부하고 풍미 넘치는 이 요리는 나눠 먹거나 혼자 즐기기에 완벽합니다. 매력적인 맛을 만끽하세요, 하지만 건강한 탐닉을 위해 중도를 지키는 것을 기억하세요!
