1 serving (300 grams) contains 450 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
360
칼로리
6.4
단백질
48
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.0 mg | 13% | |
| 나트륨 | 400.0 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 16.0 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 거대 호박 팬케이크
거대한 호박 팬케이크는 가을의 마음에서 온 듯한 매력적이고 부드러운 간식입니다! 신선한 호박 퓨레, 시나몬과 견과류 같은 향신료, 그리고 갈색 설탕의 힌트로 만들어진 이 거대한 팬케이크는 전통적인 미국 아침 식사의 따뜻함과 계절적인 변화를 결합합니다. 호박으로부터 섬유질과 항산화제가 풍부하며 비타민의 좋은 원천이지만 그 달콤함으로 조금 과도할 수 있습니다. 나눠 먹기에 완벽하며, 이 높은 스택은 다음 브런치에서 확실하게 인상을 줄 것입니다!
