1 serving (100 grams) contains 112 calories, 3.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.2 grams of carbohydrates.
224
칼로리
7.6
단백질
46.4
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
224 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 46.4 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 7.6 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14 mg | 1% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 116 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 자이언트 쿠스쿠스
거대 쿠스쿠스는 북아프리카에서 기원한 즐거운 모양의 파스타 모양의 곡식으로 유일한 식감과 맛으로 유명합니다. 따뜻한 밀가루 쑥에서 만들어진 이 거대한 진주는 훌륭하게 맛을 흡수하여 샐러드, 스튜 및 사이드 디시에서 다재다능한 선택지입니다. 탄수화물이 풍부하고 단백질 공급원으로 거대 쿠스쿠스는 전통적인 곡물 대체식품입니다. 게다가 지방이 적고 식이섬유가 풍부하여 소화 건강을 증진시킵니다. 맛있고 건강한 변주를 더하고자 하는 누구에게나 완벽한 거대 쿠스쿠스는 지중해의 맛을 집으로 가져다 줍니다!
