1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 곰헤 샤비지
고르메 사브지는 그 풍부한 맛과 향긋한 초록색 허브로 감각을 자극하는 화려한 페르시아 요리입니다. 소나 양의 부드러운 고기 조각으로 만들어진 이 요리는 싱싱한 파슬리, 코랜더, 고사리로 향긋한 허브 향을 불어넣어 독특한 허브 향미를 자랑합니다. 종종 콩과 말린 라임과 함께 내놓아지는 이 요리는 건강하고 영양소가 풍부하며 풍부한 단백질을 제공합니다. 이란에서 기원한 고르메 사브지는 페르시아 요리의 중요한 음식으로, 안락함이 담긴 맛과 풍미의 깊이로 칭송받습니다. 전통적으로 밥 위에 올려 먹지만, 입맛과 마음 모두를 만족시키는 건강하고 균형 잡힌 한끼 식사를 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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