1 serving (80 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
588.2
칼로리
11.8
단백질
88.2
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.7 g | 73% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.4 mg | 9% | |
| 나트륨 | 441.2 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 88.2 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 기 로티
기 왈리 로티는 온전한 밀가루로 만든 맛있는 인도식 평면빵으로, 풍성하고 향기로운 기로 넉넉히 향명되어 있습니다. 북인도에서 비롯된 이 전통 로티는 부드럽고 눅끓는 식감을 유지하여, 커리나 렌틸 요리와 찰떡궁합이 좋습니다. 온전한 곡물에서 영양소가 풍부한 이 로티는, 소화를 돕고 에너지 수준을 높이는 건강한 지방을 제공하는 기로 가득합니다. 현취적인 기 사용으로 풍미를 더해주는 이 로티는 식사를 즐겁고 만족스럽게 만들어주는 경험이자 요리가 아닙니다.
