1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 기 도사
기 도사는 발효된 쌀과 팥 반죽으로 만든 바삭바삭한 남부 인도 크레페로, 풍부하고 향기로운 기름에서 다채롭게 요리됩니다. 인도 남부 주에서 시작된 이 상징적인 요리는 기의 고소함과 도사의 짠맛이 조화를 이루어 완벽한 맛을 선사합니다. 건강 지방과 유익한 영양소가 풍부한 기는 도사의 소화를 촉진하고 고급스러운 질감을 더해줍니다. 기 도사는 즐거운 즐길거리이지만, 높은 칼로리 함량으로 인해 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 신맛 나는 삼바와 코코넛 초냉으로 같이 제공하여 정말로 만족스러운 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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