1 serving (450 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
315.8
칼로리
15.8
단백질
42.1
탄수화물
10.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
315.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.5 g | 13% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 36.8 mg | 12% | |
| 나트륨 | 421.1 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 42.1 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.1 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 210.5 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 가나식 떡과 염소고기 수프
가나의 밥 공과 염소고기 스프는 서부 아프리카 요리의 풍부한 맛을 선보이는 맛있는 요리입니다. 튼튼하고 만족스러운 공 모양의 밥으로 만든 밥 공은 푸짐한 염소고기 스프와 아름답게 어우러집니다. 이 스프는 향신료, 토마토, 채소로 만든 풍미로운 수프고, 부드러운 염소고기와 함께 익히면서 훌륭한 맛을 내는 영양 가득한 수프입니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 이 요리는 요리의 중요한 요인뿐만 아니라 에너지 공급원입니다. 가족과 친구들과 함께 나누기에 완벽한 생동감 넘치고 맛있는 한 끼를 즐기세요!
