1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 게툭
게툭은 캐서바를 증기로 익혀 만든 전통 인도네시아 간식으로, 자연스럽게 달콤하고 약간 탱탱한 맛이 납니다. 종종 코코넛 향이 나거나 갈은 코코넛을 얹어 먹습니다. 이 맛난 간식은 자바의 풍부한 요리 문화를 보여줍니다. 탄수화물이 풍부한 게툭은 빠른 에너지 공급을 제공하여, 점심간식으로 완벽합니다. 맛있는 든든함이지만 적당한 설탕 함량이므로 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 전통과 맛의 멋진 조화인 게툭의 독특한 맛을 발견하고, 더 먹고 싶어 할 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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