1 serving (40 grams) contains 96 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.5 grams of carbohydrates.
385.6
칼로리
5.4
단백질
102.1
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
385.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 102.1 g | 37% | |
| 식이 섬유 | 11.7 g | 41% | |
| 당류 | 85.4 g | ||
| 단백질 | 5.4 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 88 mg | 6% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 1859.2 mg | 39% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 건조한 살구
건조 아프리콘은 중앙 아시아에서 기원한 맛있고 영양가 있는 간식인 햇볕에 말린 삶과 같다. 자연 설탕, 비타민, 미네랄이 풍부하여 매 물리에 과일 맛을 제공한다. 식이 섬유, 칼륨, 항산화제가 풍부한 이 쫄깃한 조각들은 소화 건강을 촉진하고 심장 건강에 이바지한다. 혼자 즐기던지, 샐러드에 넣던지, 구워진 과자에 넣던지, 건조 아프리콘은 단짠 메뉴에 다양한 재료로 활용할 수 있다. 온전한 이 대접으로 몸을 건강하게만드는 동안, 당신의 갈증을 해소시킨다!
