1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 게스파쵸 수프
게스파초 수프는 싱그럽고 시원한 스페인 요리로, 익은 토마토, 바삭바삭한 오이, 달콤한 파프리카, 향긋한 양파, 그리고 향긋한 마늘이 조화를 이룬 요리입니다. 올리브 오일과 매콤한 식초로 풍미를 높이며, 이 매력적인 지중해 주식은 안달루시아에서 기원했으며, 따뜻한 날씨에 알맞은 식사 메뉴입니다. 비타민과 항산화제가 풍부해 칼로리가 낮으며 건강하고 수분을 보충하기에 좋은 선택입니다. 전 편식이나 가벼운 식사로 즐기며, 여름의 맛을 숟가락 한 방울씩 만끽해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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