1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
19.0
단백질
4.8
탄수화물
42.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.9 g | 55% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 595.2 mg | 198% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 190.5 mcg | 952% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 훈연된 계란 샐러드
Gerookte Ei Salade는 네덜란드 요리에서 온 전통적인 계란 샐러드에 맛있고 연기 나는 변주입니다. 이 매혹적인 요리는 부드럽고 달걀을 단단히 삶아 섬세한 허브, 마요네즈, 그리고 풍부하고 향기로운 맛을 위해 훈연 파프리카의 혼합물과 결합합니다. 단백질과 건강한 지방이 가득하여, 이는 당신의 하루를 활력 있게 만들어 주면서 만족스럽고 매콤한 맛이 납니다. 신선한 빵 위에 올려 먹거나 싱싱한 채소와 함께 제공하면 완벽한데, Gerookte Ei Salade는 맛있는 대접뿐만 아니라 방심과 영양을 균형 있게 활용하는 건강한 선택입니다. 매 입맛에서 연기 나는 본질을 즐기세요!
