1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 독일 구라슈 (German gulasch)
독일식 굴라시는 중유럽 요리 전통에서 유래한 푸짐하고 향긋한 스튜입니다. 보통 부드러운 쇠고기 조각으로 만들어지며 양파, 마늘, 향신료가 가득한 풍미로운 파프리카와 슬로우 쿡하여 따뜻하고 위로되는 한 끼 식사로 완성됩니다. 감자 또는 빵과 함께 제공되며 특히 추운 달 동안 독일 요리의 중요한 요소입니다. 이 스튜는 맛있게 포만감을 주지만, 고기와 조리 방법에 따라 칼로리가 높을 수 있으므로 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 이 맛있는 요리에 빠져들어 독일의 풍부한 맛과 따뜻함을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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