1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
18.9
단백질
63.1
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 플람쿠헨
독일의 플람쿠헨은 프랑스 아르자스 지방에서 기원한 맛있는 평평한 빵으로, 독일에서 인기가 있습니다. 이 바삭바삭한 요리는 부드러운 크림 프레시, 짭쪼름한 양파, 그리고 훈연된 라르던이나 베이컨으로 마감된 얇은 반죽 층이 특징입니다. 종종 피자와 비교되지만, 플람쿠헨은 다채로운 맛과 질감을 제공하여 나눠 먹기에 완벽합니다. 풍부한 토핑으로 인해 호사스러운 요리이지만 신선한 채소나 가벼운 치즈와 같은 건강한 재료를 선택할 수도 있습니다. 이 매력적인 요리를 건강한 전채로 즐기거나 위로되는 주요 요리로 즐겨보세요. 맛있는 플람쿠헨으로 여러분의 미각을 직접 유럽 중심지로 데려가 보세요!
