1 serving (100 grams) contains 12 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
28.6
칼로리
1.4
단백질
5.2
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
28.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 5.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.7 g | 6% | |
| 당류 | 3.3 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 323.8 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 개르킨
거킨은 주로 동유럽 요리에서 발견되는 맛있고 바삭한 피클로, 신맛과 바삭한 식감으로 샌드위치, 샐러드 및 샤르크트리 보드에 활력을 더해줍니다. 신선한 오이, 식초, 그리고 여러 가지 향신료로 만든 거킨은 칼로리가 낮고 수분을 공급해줍니다. 항산화물질과 프로바이오틱으로 가득 차 있어 장 건강을 지원하고 간식 욕구를 충족시켜줍니다. 거킨을 즐기면 식사에 맛과 건강을 더할 수 있습니다!
