1 serving (30 grams) contains 118 calories, 8.4 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
943.2
칼로리
67.2
단백질
3.4
탄수화물
74.4
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
943.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 74.4 g | 95% | |
| 포화 지방 | 45.6 g | 228% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 213.6 mg | 71% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 3.4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 67.2 g | 134% | |
| 비타민 D | 14.4 mcg | 72% | |
| 칼슘 | 2136 mg | 164% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 엠멘탈 치즈
Geriebener Emmentaler는 스위스에서 온 맛있는 다용도 치즈로 알려져 있으며 풍부하고 견고한 맛과 독특한 구멍이 특징입니다. 고품질의 젖소 우유로 만들어진 이 반딱한 치즈는 아름답게 녹아들어 다채로운 요리에 이상적으로 사용되며, 클래식한 퐁듀에서 맛있는 파스타에 이르기까지 다양한 요리에 활용됩니다. Emmentaler에는 지방이 함유되어 있지만 칼슘과 단백질의 좋은 원천을 제공하여 적당히 섭취할 경우 균형 잡힌 식사에 도움이 됩니다. 샐러드에 뿌려 먹거나 짠 김밥 위에 녹여 먹어도 Geriebener Emmentaler는 스위스 전통의 맛을 당신의 식탁으로 가져다 줍니다!
