1 serving (20 grams) contains 75 calories, 2.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 13.4 grams of carbohydrates.
598.4
칼로리
23.2
단백질
107.4
탄수화물
11.5
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
598.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.5 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 107.4 g | 39% | |
| 식이 섬유 | 10.7 g | 38% | |
| 당류 | 2.7 g | ||
| 단백질 | 23.2 g | 46% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 254.4 mg | 19% | |
| 철분 | 12.2 mg | 67% | |
| 칼륨 | 774.4 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 게퍼티드 아마란스
Gepuffter Amaranth는 미국 대륙 고대 문명에서 기원한 영양가 풍부한 팽창된 곡물입니다. 단백질, 식이 섬유 및 필수 아미노산이 풍부하여 비건과 건강 열정가 모두에게 필수적인 영양소가 풍부합니다. 이 다재다능한 재료는 약간 견과류 풍미와 즐거운 바삭함을 가지고 있어 간식, 아침 식사 시리얼 또는 샐러드 토핑으로 완벽합니다. 글루텐 프리이며 항산화제가 풍부하여, gepuffter Amaranth는 식사를 생동감 있고 만족스럽게 유지하는 동안 전반적인 웰빙을 지원합니다. 영양이 풍부한 gepuffter Amaranth의 매력을 발견하고 오늘 당신의 요리 창작물을 한 단계 높이세요!
