일반 종자 크래커

일반 종자 크래커

Snack

항목 등급: 67/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
1200
칼로리
40.0
단백질
80.0
탄수화물
80.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
1200
% 일일 값*
총 지방 80.0 g 102%
포화 지방 8.0 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1200 mg 52%
총 탄수화물 80.0 g 29%
식이 섬유 24 g 85%
당류 8.0 g
단백질 40.0 g 80%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 160.0 mg 12%
철분 8.0 mg 44%
칼륨 800.0 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

26.7%
13.3%
60.0%
지방: 720 cal (60.0%)
단백질: 160 cal (13.3%)
탄수화물: 320 cal (26.7%)

About 일반 종자 크래커

일반 시앙 크래커는 해바라기 씨앗, 호박 씨앗, 아마 아씨앗의 건강한 혼합물로 만든 맛있고 영양가 있는 과자입니다. 이 바삭한 크래커는 간단하면서도 만족스러운 레시피를 담고 있으며 건강하고 고대 전통을 잠재우고 있습니다. 단백질, 섬유질, 건강 지방이 풍부하며, 죄책감 없는 간식을 찾는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 혼자서 즐기거나 좋아하는 딥과 스프레드와 함께 즐기세요. 빠른 간식이나 어떤 식사에도 건강한 추가물로 완벽한 일반 씨앗 크래커는 간식을 떼면 기분이 좋아집니다!