제너럴 소의 치킨

제너럴 소의 치킨

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (200 grams) contains 330 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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388.2
칼로리
23.5
단백질
41.2
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
388.2
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 14.1 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

39.5%
22.5%
38.0%
지방: 158 cal (38.0%)
단백질: 94 cal (22.5%)
탄수화물: 164 cal (39.5%)

About 제너럴 소의 치킨

General Tsos Chicken은 중국식 미국 요리로, 쫄깃한 튀긴 닭고기를 달콤하고 매콤한 소스에 넣어 즐기는 요리로, 간장, 식초 및 알맹이 나는 마늘로 만든 소스로 맛을 끌어낸다. 미국에서 기원한 이 요리는 부드러운 닭고기 조각을 특징으로 하며, 종종 증기로 삶은 브로콜리나 푹신한 흰 쌀밥과 함께 제공된다. 맛있는 풍미를 전달하지만, 소스에는 설탕과 나트륨이 과다하게 함유되어 가끔씩 즐기는 대접으로 여겨진다. 더 건강한 변화를 위해 닭고기를 구워 사용하고 소스를 줄이는 것을 고려해보십시오. 그러면 여전히 General Tsos Chicken을 즐기면서 많은 사랑을 받게 된 상징적인 맛을 맛볼 수 있습니다!