1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 혼합 샐러드
Gemischter Salat은 독일 요리에서 기원한 활기찬 혼합 샐러드로, 신선하고 바삭바삭한 초록색 식재료, 다채로운 토마토, 오이, 무를 맛있게 조합한 요리입니다. 종종 신맛이 나는 양파와 가벼운 비네그레트로 마무리하여 맛과 식감의 상쾌한 균형을 제공합니다. 비타민과 미네랄로 가득한 Gemischter Salat은 건강한 선택이며, 식단에 더 많은 채소를 포함하는 저칼로리식품을 제공합니다. 부 side나 가벼운 식사로 즐기며 신선한 재료의 본질을 축하하는 건강한 가치를 만끽하세요.
