1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 잡채 샐러드
Gemischter Blattsalat는 독일에서 기원한 매혹적인 혼합 잎채 샐러드로, 신선한 생잎채로 이루어진 화려한 메들리를 보여줍니다. 종종 익은 토마토, 오이, 무 등과 같은 다채로운 추가 재료로 풍부하게 만들어지며, 이 샐러드는 매 모금마다 상쾌한 바삭함과 풍부한 맛을 제공합니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며, 다양한 잎채가 총괄적인 웰빙을 지원하는 항산화제와 식이섬유를 제공하여 수많은 건강상의 이점을 제공합니다. 영양가 있는 선택이지만, 크리미한 드레싱이 추가 열량을 높일 수 있으므로 주의하십시오. Gemischter Blattsalat의 신선함과 건강에 좋은 선물을 즐기십시오!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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