1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마스카르포네 치즈가 들어간 제멜리
마스카르포네 치즈가 들어간 젬엘리는 부드럽고 크림이 풍부한 이탈리아 요리로, 완벽하게 비틀린 파스타와 어우러져 맛있습니다. 탱탱한 제멸리, 신선한 허브, 약간의 마늘과 같은 간단한 재료로 만들어진 이 요리는 편안한 즐거움을 선사합니다. 마스카르포네 치즈는 호화로운 질감을 더해 매 끼를 특별하게 만들어줍니다. 맛있는 위안 식품이지만 치즈로 인해 지방 함량이 높기 때문에 적당히 섭취하세요. 이탈리아 요리의 장점을 부각시키는 균형 잡힌 식사로 가볍게 즐기기 좋습니다. 오늘 바로 이 크리미한 파스타 경험에 덥혀보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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