1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
35.7
단백질
11.9
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 고기고기 공을
게하흐트발릿불레는 맛있는 네덜란드의 고기굴비로, 일반적으로 소고기나 돼지고기를 잘게 다진 것에 빵가루, 양파, 그리고 향신료를 섞어 만듭니다. 전통 네덜란드 요리에서 유래된 이 고소한 입맛은 종종 부드러운 감자퓨레나 든든한 소스와 함께 제공됩니다. 편안한 식사를 제공하는 동시에, 게하흐트발릿불레는 사용한 고기에 따라 지방 함량이 높을 수 있습니다. 그러나 더 건강한 버전을 만들려면 더 얇은 고기를 사용하고 채소를 섞어 맛있는 향을 유지할 수 있습니다. 만족스러운 주식이나 맛있는 간식으로 즐기세요!
