1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 게핏볼
객함볼은 맛있는 네덜란드식 고기볼이며, 일반적으로 육우와 돼지고기를 섞어 만들어 양파, 허브, 그리고 양념으로 향을 낸다. 이 고소한 입맛을 돋우는 덴스 고기볼은 종종 부드러운 감자 퓨레와 풍부한 그레이비와 함께 제공되어 네덜란드 요리의 대표적인 안식향이다. 단백질을 풍부하게 제공하지만, 식사량은 지방과 칼로리가 풍부할 수 있으므로 적당한 섭취가 중요하다. 많은 사람들이 즐기는 객함볼은 마음을 따뜻하게 해주고 식욕을 충족시키는 건강한 가정 요리의 맛있는 대표적인 식품이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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