1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
70
칼로리
6
단백질
14
탄수화물
1
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
70 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 60 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 14 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 6 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 632 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴에 구운 와일드 브로콜리
지그릴링된 스파이시 올리브 오일을 뿌린 부드럽고 구운 와일드 브로콜리로 만든 식사인 그리펠터 비로 브로콜리는 지중해 요리의 풍성한 맛을 선사합니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부한 이 와일드 브로콜리는 전반적인 건강을 촉진하는 항산화 성분이 풍부합니다. 그릴링 과정은 그 자연 스위트니스를 높이면서 훈연된 깊이를 더하여 이 완벽한 사이드 요리나 가벼운 주요 요리로 활용할 수 있습니다. 그리펠터 비로 브로콜리를 맛보고 매 입마다 자연 그대로의 맛을 만끽하세요!
