1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
70 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 60 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 14 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 6 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 632 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릴에 구운 와일드 브로콜리
지그릴링된 스파이시 올리브 오일을 뿌린 부드럽고 구운 와일드 브로콜리로 만든 식사인 그리펠터 비로 브로콜리는 지중해 요리의 풍성한 맛을 선사합니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부한 이 와일드 브로콜리는 전반적인 건강을 촉진하는 항산화 성분이 풍부합니다. 그릴링 과정은 그 자연 스위트니스를 높이면서 훈연된 깊이를 더하여 이 완벽한 사이드 요리나 가벼운 주요 요리로 활용할 수 있습니다. 그리펠터 비로 브로콜리를 맛보고 매 입마다 자연 그대로의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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