1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
206.3
칼로리
4.8
단백질
47.6
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 984.1 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 구운 감자
Gegrillte Kartoffel은 맛있게 구운 감자로, 푹신한 편안함을 담은 독일 요리의 필수품입니다. 신선하고 향신료가 가미된 감자로 준비되어 올리브 오일을 발라 로즈마리와 타임 같은 입맛 돋우는 허브로 향을 낸다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 튀긴 스낵에 비해 비타민과 미네랄이 풍부하고 칼로리가 낮아 건강에도 좋은 대안이다, 특히 튀기기보다 구울 때 더욱 그렇다. 채소 반찬이나 기분 좋은 스탠드얼론 요리로 완벽하며, Gegrillte Kartoffel은 맛있고 느끼함 없는 독일 요리를 당신의 식탁으로 가져다 준다.
